男性性功能的正常时间因人而异,通常没有统一标准。目前医学上认为,阴茎进入阴道后1-3分钟以上属于正常范围,但需结合实际情况综合判断。
正常男性的性生活时间存在较大个体差异。多数研究表明,健康男性从阴茎插入阴道到射精的时间约在3-7分钟,部分人群可能持续更久。国际性医学学会将原发性早泄定义为持续不足1分钟,继发性早泄则指时间较以往明显缩短且无法控制。但需注意,单纯时间长短并非决定性生活质量的核心指标,双方满意度更为重要。
影响性生活时间的因素包括心理状态、伴侣配合度、身体疲劳程度等。焦虑、紧张等情绪可能加速射精,规律的生活作息和适度锻炼有助于维持正常功能。若自觉时间明显短于同龄人且影响双方满意度,建议到正规医院男科就诊评估,通过专业检测排除器质性疾病可能。日常可通过凯格尔运动等盆底肌训练改善控制能力,避免过度关注时间指标。