小便时尿出淡红色可能与生理性原因有关，也可能是尿路感染、泌尿系统结石、肾炎等疾病的表现，需结合其他症状综合判断。
1、生理性原因
食用红心火龙果、甜菜等含红色色素较多的食物后，色素无法被人体完全吸收代谢，可能经尿液排出，导致尿液呈淡红色。此类情况通常无其他不适症状，停止摄入相关食物后尿液颜色可逐渐恢复正常。
2、尿路感染
细菌感染尿道、膀胱等部位时，炎症刺激可能导致黏膜充血、破损出血，血液混入尿液可呈淡红色。患者常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。一般需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等抗生素控制感染。
3、泌尿系统结石
肾结石、输尿管结石等疾病中，结石移动可能划伤泌尿道黏膜引起出血。典型表现为突发腰腹部绞痛，且疼痛可能向会阴部放射。体积较小的结石可遵医嘱服用排石颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物促进排出，较大结石需通过体外冲击波碎石或手术处理。
4、肾炎
肾小球肾炎等疾病可能因肾小球滤过膜损伤导致红细胞漏出，出现血尿。患者可能伴有水肿、高血压、尿中泡沫增多等症状。需在医生指导下使用醋酸泼尼松片、环磷酰胺片等药物控制病情发展。
若尿液呈淡红色持续存在，或伴有排尿异常、腰痛、发热等症状，建议及时到泌尿内科就诊，完善尿常规、泌尿系统超声等检查。日常需注意避免憋尿，每日饮水量保持在1500-2000毫升，减少高盐、高嘌呤食物的摄入。