老年人血压正常范围一般为收缩压小于130mmHg且舒张压小于80mmHg。若收缩压达到或超过130mmHg,或舒张压达到或超过80mmHg,则可能属于高血压,但需多次测量并综合评估。
血压测量结果可能因个体差异而有所不同。例如,部分老年人由于动脉硬化等因素,可能出现单纯收缩期高血压,即收缩压升高而舒张压正常或偏低。此外,测量时的姿势、情绪状态、测量时间等因素也会影响血压数值。部分老年人存在白大衣高血压现象,在医疗机构测量的血压值可能高于日常水平。
建议老年人每天在固定时间、平静状态下测量血压并做好记录。日常需保持低盐饮食,适量进行太极拳、散步等温和运动。若血压持续超标或伴随头晕、头痛等症状,应及时到心血管内科就诊,遵医嘱进行动态血压监测或调整治疗方案。