尿失禁通常分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁以及混合性尿失禁三种类型。其发生原因和临床表现存在差异，需结合具体情况进行针对性治疗。
1、压力性尿失禁
此类尿失禁与盆底肌肉松弛、尿道括约肌功能减弱有关。当腹压突然增加时，如咳嗽、打喷嚏或提重物，尿液可能不自主漏出。常见于多次分娩、肥胖或绝经后雌激素水平下降的女性。治疗可通过凯格尔运动增强盆底肌，或使用子宫托等器械辅助。中重度患者可能需要尿道旁悬吊术等手术干预。
2、急迫性尿失禁
主要表现为突发强烈尿意后无法控制排尿，常伴尿频、夜尿增多。多与膀胱过度活动症、尿路感染或神经系统疾病（如帕金森病）相关。治疗以行为训练为主，如定时排尿训练，配合M受体阻滞剂（如富马酸托特罗定片）、β3肾上腺素受体激动剂（如米拉贝隆缓释片）等药物缓解膀胱痉挛。
3、混合性尿失禁
同时存在压力性和急迫性尿失禁的特征，两种症状可能交替或同时出现。常见于老年患者或存在多重病因者，如糖尿病神经病变合并盆底肌松弛。治疗需综合评估后制定联合方案，可能包括药物治疗、膀胱训练及物理康复治疗。
出现尿失禁症状建议尽早就诊泌尿外科，通过尿流动力学检查、排尿日记等明确类型。日常生活中可通过控制体重、减少咖啡因摄入、规律排尿等改善症状，但具体治疗方案需由医生根据病因制定。