杨治芳主任医师

南昌大学第一附属医院  内分泌科

胰岛素抵抗怎么办

改善胰岛素抵抗的方法主要有生活方式调整、药物治疗和手术治疗等,通常需根据具体情况进行选择。

1. 生活方式调整

改善饮食结构,增加膳食纤维的摄入,减少高糖、高脂肪食物的摄入。同时,增加有氧运动,如快走、游泳等,每周至少150分钟,有助于提高胰岛素敏感性。

2. 药物治疗

在医生指导下,可能需要使用二甲双胍、罗格列酮或吡格列酮等药物来改善胰岛素抵抗。这些药物可以帮助降低血糖,改善胰岛素敏感性。

3. 手术治疗

对于严重肥胖导致的胰岛素抵抗,可能需要考虑进行减肥手术。手术可以显著减轻体重,改善胰岛素抵抗。

针对胰岛素抵抗,建议定期监测血糖,合理饮食和运动,必要时在医生指导下用药。如果症状持续不改善,应及时就医。

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