徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院  普内科

左旋肉碱的危害及副作用是什么

左旋肉碱的危害及副作用是什么

左旋肉碱作为一种常见的辅助减肥成分,通常有促进脂肪代谢、增强运动耐力和减少疲劳等作用。然而,它也可能带来一些危害和副作用,包括胃肠道不适、心血管问题、肝肾负担增加等。

1.胃肠道不适

部分人在服用左旋肉碱后可能会出现轻微的胃肠道反应,如腹泻、恶心或胃部不适。

2.心血管问题

虽然罕见,但有报道称在高剂量服用左旋肉碱时,个别人可能会出现心悸、血压升高等心血管症状。

3.肝肾负担增加

长期或大剂量使用左旋肉碱可能会对肝肾功能造成一定影响,尤其是对于已有肝肾疾病的人群。

在日常生活中,如果考虑使用左旋肉碱辅助减肥,建议从低剂量开始,并注意观察身体反应。若出现不适症状,应立即停止使用,并咨询医生。同时,保持均衡饮食和适量运动是更为安全有效的减肥方式。

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