莲子心通常有清热、安神、强心等作用。
1. 清热
莲子心性寒，对于体内有热、口干舌燥等症状的人群，适量食用可以起到清热的效果。
2. 安神
莲子心含有的生物碱成分，对于改善失眠、多梦等睡眠问题有一定的帮助。
3. 强心
莲子心中某些成分对心脏功能有一定的保护和增强作用，适合心律不齐等心脏疾病患者适量食用。
对于莲子心的使用，日常饮食中应注意适量，过量可能会导致腹泻等肠胃不适。若出现心脏疾病症状，应及时就医，遵循医嘱进行合理治疗。
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