龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院  骨科

肩膀疼痛是什么原因

肩膀疼痛可能是肌肉劳损、肩周炎或肩袖损伤等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1. 肌肉劳损

长时间保持同一姿势或过度使用肩部肌肉可能导致劳损,表现为肌肉酸痛。治疗方法包括休息、热敷和适度的肩部伸展运动。

2. 肩周炎

这是一种常见的肩关节炎症性疾病,可能由关节囊炎症引起。治疗通常需要抗炎药物,如布洛芬、双氯芬酸钠等,应在医生指导下使用。

3. 肩袖损伤

肩袖是指肩关节周围的肌腱和肌肉,损伤可能因为外伤或长期磨损。治疗方法可能包括物理治疗和手术修复,具体方案需医生评估后决定。

除以上原因外,还可能与颈椎病变等因素有关。日常生活中应避免长时间保持不良姿势,定期进行肩部肌肉锻炼,如出现疼痛加剧应及时就医。

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