胡茂荣主任医师

南昌大学第一附属医院  精神科

自虐症是什么样的症状

自虐症并非标准的医学诊断术语,可能指代反复故意伤害自身的行为,常见于某些心理或精神障碍患者。此类行为通常表现为反复抓伤皮肤、割伤、烫伤自己等,可能伴随情绪调节障碍、社交功能受损等症状。

1.自我伤害行为

患者可能通过割伤、抓伤、撞击身体等方式故意造成身体伤害,这些行为常作为缓解内心痛苦或压力的一种方式。部分人在实施自伤后会有短暂的放松感,但随后可能陷入更深的负面情绪。

2.情绪调节障碍

患者常存在显著的情绪管理困难,容易出现抑郁、焦虑、愤怒等强烈情绪。当遭遇人际关系冲突或压力事件时,缺乏健康的应对机制,转而通过自伤行为释放情绪或转移注意力。

3.社交功能受损

自伤行为可能导致患者回避社交活动,因害怕他人发现伤痕而产生羞耻感。长期自我孤立可能加重抑郁情绪,形成恶性循环,部分人会出现拒绝进食、过度节食等间接自我伤害行为。

若存在类似表现,建议及时到精神心理科就诊。专业的心理评估和认知行为治疗有助于改善情绪调节能力,家庭治疗可改善支持系统。日常生活中可通过运动、艺术创作等替代方式缓解压力,避免通过伤害身体释放情绪。

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