何静1副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

饭后测血糖多少正常

饭后测血糖的正常值通常是指餐后2小时的血糖水平,健康人群的血糖值一般低于7.8mmol/L。不同人群的血糖监测结果可能存在差异,需结合具体情况综合判断。

餐后血糖的测量时间应从进食第一口饭开始计算,2小时后进行指尖血或静脉血检测。若检测结果在正常范围内,表明胰岛功能正常,能够有效调节血糖。若餐后2小时血糖处于7.8~11.1mmol/L之间,可能提示糖耐量受损,属于糖尿病前期状态。当检测值超过11.1mmol/L时,需警惕糖尿病可能,建议结合空腹血糖、糖化血红蛋白等指标综合判断。

对于存在糖尿病高危因素或血糖异常的人群,建议定期监测血糖水平。日常应注意保持规律饮食,避免高糖、高脂食物摄入,适当增加运动量。若连续多次检测结果异常,应及时至内分泌科就诊,通过口服葡萄糖耐量试验等检查明确诊断。

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