性功能不佳的处理方法通常包括心理调节、生活方式调整、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。具体方案需结合个人情况由医生评估后制定，避免自行盲目处理。
1、心理调节
性功能障碍可能与焦虑、压力等心理因素有关。建议通过心理咨询或性治疗改善伴侣间的沟通，缓解紧张情绪。部分患者通过认知行为疗法可逐步恢复自信，必要时可寻求专业心理医生帮助。
2、生活方式调整
长期熬夜、吸烟酗酒会损伤血管功能。建议保持规律作息，每周进行150分钟中等强度运动如游泳、慢跑，均衡摄入富含锌的海产品及深色蔬菜。体重超标者需将BMI控制在18.5-23.9kg/m²范围内。
3、药物治疗
确诊器质性勃起功能障碍者，可遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂，严重血管病变者可能需要阿伐那非等长效药物。需注意这些药物不能与硝酸酯类药物联用，用药前需排除心血管疾病禁忌证。
4、物理治疗
真空负压装置通过物理方式促进海绵体充血，适用于药物禁忌或效果欠佳者。需规范操作避免皮下淤血，配合缩窄环使用时间不宜超过30分钟。
5、手术治疗
阴茎假体植入术适用于重度器质性病变且其他治疗无效者，术后需严格抗感染，存在假体机械故障等远期风险，需充分评估后实施。
建议尽早就诊泌尿外科或男科，完善夜间勃起监测、性激素检测、阴茎血流多普勒超声等检查。治疗期间伴侣应保持充分理解，避免指责施压。规律监测血压、血糖等基础指标，合并糖尿病等基础疾病者需优先控制原发病。