任诗峰主任医师

南昌大学第二附属医院  皮肤科

头发容易分叉是怎么回事

头发容易分叉可能是由于干燥、营养不足、化学损伤等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1. 干燥

头发干燥缺水时,发丝容易变得脆弱,导致分叉。保持头发的水分平衡,使用含有保湿成分的洗发产品,如含有甘油、透明质酸的洗发水,有助于改善干燥状况。

2. 营养不足

头发缺乏必要的蛋白质和维生素,可能导致发质变差,出现分叉。可以通过均衡饮食,摄入富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、坚果、绿叶蔬菜等,来补充头发所需营养。

3. 化学损伤

频繁染发、烫发等化学处理,会损伤头发结构,导致分叉。减少化学处理的频率,使用含有修复成分的护发产品,如含有角蛋白、氨基酸的护发素,有助于修复受损发质。

除以上原因外,还可能与遗传因素、生活习惯等因素有关。日常应避免过度梳理、使用高温吹风机等损伤头发的行为,如有需要,及时就医寻求专业治疗。

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