验孕棒的准确性通常较高，但其检测结果可能受到使用方法、检测时间及产品质量等因素影响。正确操作并在合适时间检测可提高结果的可靠性，但最终需结合医学检查确认。
正确使用是确保验孕棒准确性的关键。验孕棒通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素判断是否怀孕，若未按说明书操作，如尿液量不足或读取结果时间不当，可能导致假阴性或假阳性。例如浸泡试纸时应控制尿液液面不超过标记线，并在规定时间内判读结果。
检测时间对结果影响显著。受精卵着床后约7-10天，人绒毛膜促性腺激素水平才开始升高，过早检测可能出现假阴性。建议在月经推迟7天后进行检测，或同房后14天左右使用晨尿测试，此时尿液浓缩更易检出。若初次检测为阴性但月经持续推迟，可间隔3-5日复测。
产品质量差异可能导致结果偏差。未在有效期内的试纸灵敏度下降，保存不当（如受潮或高温环境）也会影响试纸反应区性能。建议选择正规渠道购买，并检查外包装是否完整、试剂是否变色。
日常使用验孕棒时可选择晨尿检测以提高准确率，严格按照说明书操作流程。若检测结果与自身症状不符，或出现持续闭经、异常腹痛等情况，应及时到妇科就诊，通过血液人绒毛膜促性腺激素检测或超声检查明确诊断。避免重复多次使用不同品牌试纸自行验证，以免增加心理负担。