发梢发黄可能是由生理性原因引起，也可能与营养不良、甲状腺功能异常等疾病因素有关。日常护理不当或体内营养缺乏均可能导致头发色素流失或结构受损，需结合具体情况进行判断。
1、频繁烫染或紫外线照射
化学染发剂中的成分（如过氧化氢）会破坏头发角蛋白结构，导致毛鳞片脱落，使发丝失去光泽并变黄。紫外线长期照射会氧化头发中的黑色素，使发色变浅。这种情况常伴随发质干枯、分叉等表现，可通过使用护发素、减少染发频率改善。
2、蛋白质或微量元素缺乏
长期节食、偏食可能导致蛋白质、铁、锌等摄入不足。头发主要由角蛋白构成，蛋白质缺乏会直接影响发质；铁元素不足会影响毛囊黑色素细胞功能。这类人群可能伴随指甲变脆、面色苍白等症状，需通过增加瘦肉、鱼类、坚果等食物补充营养。
3、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会降低机体代谢率，影响毛囊细胞再生能力，导致头发干枯发黄。患者常伴有怕冷、乏力、体重增加等症状，需通过甲状腺功能检测确诊，遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物治疗。
4、水质硬度较高
长期使用含钙、镁离子较多的硬水洗头，矿物质沉积在头发角质层会形成黄色物质。这种情况可通过安装净水设备或使用含有EDTA二钠的洗发水缓解，定期做深层清洁护理也有帮助。
若排除烫染、护理不当等外因后仍存在发黄问题，建议及时到皮肤科或内分泌科就诊。日常应注意选择温和洗发产品，洗头时水温不宜超过40℃，每周使用1-2次护发素。饮食中需保证每日摄入60克以上优质蛋白质，适当补充富含维生素B族的粗粮和深色蔬菜。