胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院  泌尿外科

憋尿的好处和坏处是什么

憋尿的好处和坏处是什么

憋尿通常有坏处,没有好处。憋尿可能导致膀胱过度膨胀,影响膀胱功能,长期憋尿还可能引起泌尿系统疾病。

1.膀胱功能受影响

长时间憋尿会使膀胱长时间处于充盈状态,影响膀胱的正常功能,导致膀胱壁肌肉松弛,影响膀胱的收缩能力。

2.泌尿系统疾病

长期憋尿容易使尿液中的细菌滋生,引发尿路感染,甚至导致膀胱炎、肾炎等泌尿系统疾病。

3.影响肾脏功能

憋尿时尿液长时间滞留在膀胱内,尿液中的废物和毒素不能及时排出体外,可能对肾脏功能造成影响。

对于憋尿这一不良习惯,建议平时要养成良好的排尿习惯,有尿意时及时排尿,避免长时间憋尿。如果出现尿频、尿急、尿痛等泌尿系统症状,应及时就医检查,以免延误病情。

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