江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

手冰凉的人是怎么回事

手冰凉可能是生理性原因所致,也可能与贫血、雷诺氏病等疾病原因有关。生理性因素包括环境温度低、血液循环差等,病理性因素需结合其他症状综合判断。

1、生理性原因

环境温度较低时,人体为维持核心体温,会减少皮肤血流量,导致手脚冰凉。久坐或姿势不当可能影响血液循环,手脚供血不足引发冰凉感。这类情况通常保暖或活动后可缓解,无其他不适。

2、贫血

红细胞数量不足或血红蛋白含量降低时,血液携氧能力下降,肢体末梢供血减少。患者常伴面色苍白、乏力、头晕等症状。确诊需进行血常规检查,一般可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、琥珀酸亚铁片等铁剂治疗。

3、雷诺氏病

血管神经功能紊乱导致肢端小动脉阵发性痉挛,寒冷或情绪激动时手指皮肤出现苍白-青紫-潮红的典型变化。发作时可遵医嘱使用硝苯地平片、盐酸妥拉唑林片、前列地尔注射液等血管扩张药物改善症状。

长期手部冰凉伴随皮肤颜色改变、溃疡或全身症状时,应及时就诊检查甲状腺功能、血管超声等。日常需注意肢体保暖,避免吸烟及接触振动工具,保证均衡营养摄入,适度运动促进血液循环。

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