避孕药的使用次数需根据药物类型决定，通常不可随意服用。紧急避孕药作为补救措施，一年内不建议超过3次，而短效和长效避孕药需遵医嘱按周期使用。
紧急避孕药的主要成分是大剂量孕激素，通过抑制排卵或干扰受精卵着床发挥效果。由于可能引起月经紊乱、内分泌失调等副作用，通常建议每年使用不超过3次，两次服药间隔需超过1个月经周期。这类药物不能替代常规避孕措施，仅适用于无保护性行为后72小时内使用。
短效避孕药需要每天按时服用，常见如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等。这类药物需连续服用21天后停药7天，形成规律用药周期。在医生指导下可长期使用，但需定期进行肝肾功能检查，通常建议连续使用不超过5年。漏服可能导致避孕失败，需严格按照说明书补服。
长效避孕药包括醋酸甲羟孕酮注射液等剂型，每次注射可维持2-3个月避孕效果。这类药物可能导致经量减少甚至闭经，通常建议每年注射不超过4次，连续使用不宜超过2年。停药后可能需要较长时间恢复排卵功能，备孕女性需提前6个月停药。
任何避孕药使用前都应进行妇科检查，排除血栓性疾病、乳腺癌等禁忌证。40岁以上女性、吸烟者及肥胖人群需谨慎选择。出现异常子宫出血、剧烈头痛或视力改变等不良反应时，应立即停药就医。建议根据自身情况在医生指导下选择合适的避孕方式，并定期进行健康评估。