身上出现白色斑点可能是由生理性原因或病理性因素引起的，比如白癜风、花斑糠疹、白色糠疹等。若斑点持续存在或伴有其他症状，建议及时就医明确诊断。
1.白癜风
白癜风属于自身免疫性疾病，由于黑色素细胞被破坏导致皮肤局部出现边界清晰的瓷白色斑片，表面光滑无鳞屑。患者通常无自觉症状，但可能因美观问题产生心理压力。治疗上可遵医嘱使用卤米松乳膏、他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物控制病情，必要时可采用光疗或表皮移植术。
2.花斑糠疹
该病由马拉色菌感染引起，表现为圆形或卵圆形淡白色斑疹，表面覆有细小鳞屑，常见于胸背部等皮脂腺丰富区域。夏季出汗后可能加重，伴有轻度瘙痒。患者需在医生指导下外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏，严重者可口服氟康唑胶囊等抗真菌药物，同时需注意衣物消毒。
3.白色糠疹
好发于儿童面部的色素减退斑，呈圆形或椭圆形，表面有细碎鳞屑，边缘模糊不清。发病可能与日晒、皮肤干燥或营养不良有关。通常无需特殊治疗，可遵医嘱使用维生素E乳膏、尿素软膏保湿，避免过度清洗，多数患者数月后能自行恢复。
发现皮肤异常白斑时，建议及时到皮肤科进行伍德灯检查、真菌镜检等明确诊断。避免自行使用偏方或刺激性药物，日常需注意皮肤保湿防晒，保持规律作息。白癜风患者应注意调节情绪，花斑糠疹患者需将贴身衣物高温消毒，防止复发。