小茴香作为药食同源的中药材，一般具有理气和胃、散寒止痛、促进消化、抗菌消炎、调节月经等功效和作用。其药性辛温，常用于缓解寒性病症及脾胃不适。
1.理气和胃
小茴香中的挥发油成分能够刺激胃肠黏膜，促进消化液分泌，从而增强胃肠蠕动。中医认为其辛香行散的特性可疏解气滞，改善脘腹胀满、食欲不振等症状。
2.散寒止痛
小茴香性温，能温通经脉并驱散体内寒邪。对于寒凝气滞引起的少腹冷痛、睾丸偏坠等症，可通过煎服或外敷发挥温经散寒的效果，缓解疼痛不适。
3.促进消化
所含的茴香醚等物质能激活消化酶活性，加速食物分解。其挥发油还能减少肠道气体生成，缓解餐后饱胀感，对功能性消化不良有一定改善作用。
4.抗菌消炎
现代研究表明，小茴香提取物对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等病原微生物具有抑制作用。其抗炎机制可能与调节炎症因子释放有关，有助于减轻肠道炎症反应。
5.调节月经
对于寒凝血瘀型痛经或月经不调，小茴香可通过温经通络作用促进盆腔血液循环。常与当归、川芎等药材配伍使用，帮助恢复月经周期正常。
使用小茴香时需注意辨证施治，阴虚火旺者慎用。作为膳食调料时每日摄入量不宜超过5克，若需药用则应严格遵循中医师指导。出现严重腹痛或持续消化不良时，应及时就医排查器质性疾病。