女性乳房疼痛可能是生理性原因所致，也可能与乳腺增生、乳腺炎等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
乳房疼痛可能与月经周期相关，由于体内雌激素、孕激素水平变化，导致乳腺组织充血水肿，出现胀痛或触痛感。这种疼痛通常出现在月经前1-2周，月经结束后逐渐缓解。日常可通过穿戴宽松内衣、减少咖啡因摄入、局部热敷等方式缓解。
2、乳腺增生
乳腺增生与内分泌紊乱密切相关，表现为乳房胀痛并伴有结节或肿块，疼痛可能向腋下放射。触诊可发现腺体增厚或颗粒感，超声检查常显示结构紊乱。一般可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节激素水平，若存在不典型增生需考虑手术切除。
3、乳腺炎
哺乳期乳腺炎多因乳汁淤积合并细菌感染引起，表现为乳房红肿、灼痛和硬块，可能伴随发热；非哺乳期乳腺炎可能与导管扩张或免疫异常有关。治疗需根据情况选择头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等抗生素，形成脓肿时需手术切开引流。
若乳房疼痛持续超过两周，或伴随乳头溢液、皮肤凹陷等异常表现，建议尽早就医进行乳腺超声、钼靶检查或病理活检，明确诊断后规范治疗。日常生活中需避免过度挤压胸部，保持情绪稳定，定期自我检查乳房外观和触感变化。