头晕可能是生理性原因所致，也可能与贫血、耳石症、高血压等疾病原因有关，建议及时就医查明病因。
1、生理性原因
长期睡眠不足、过度劳累或精神紧张等因素可能导致大脑供血不足，引发短暂性头晕。这种情况通常在适当休息、调整作息后自行缓解，一般无需特殊治疗。
2、贫血
当血红蛋白含量降低时，血液携氧能力下降可能造成脑组织缺氧，出现头晕症状，常伴有乏力、面色苍白等表现。患者可在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、叶酸片等药物治疗，同时可适量摄入动物肝脏等富含铁元素的食物。
3、耳石症
因内耳耳石脱落刺激半规管，患者会出现与体位改变相关的眩晕感，常伴随视物旋转、恶心等症状。可通过手法复位治疗，必要时可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物改善内耳循环。
4、高血压
血压持续升高可能导致脑血管调节功能异常，造成脑血流灌注不稳定，进而引发头晕，多伴有头胀、心悸等症状。常用降压药物包括硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、酒石酸美托洛尔片等，需在医生指导下规范使用。
5、颈椎病
椎动脉受骨赘压迫时，可能引发椎-基底动脉供血不足，出现转头时加重的头晕症状，常伴有颈肩疼痛。可通过颈椎牵引、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等治疗方式改善神经功能和局部炎症。
若头晕反复发作或伴有头痛、肢体麻木等症状，应及时到神经内科就诊，通过血常规、颅脑CT、前庭功能检查等明确诊断。日常生活中需避免突然改变体位，保证充足睡眠，高血压患者需规律监测血压变化。