躯干部常用的拔罐穴位一般有大椎穴、肺俞穴、肾俞穴、脾俞穴以及命门穴等。这些穴位多位于背部脊柱两侧，需根据具体病症选择合适的穴位进行操作，建议由专业医师施术。
1、大椎穴
大椎穴位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷处。该穴位常用于缓解感冒、咳嗽、颈项强痛等症状，拔罐时可帮助疏散风寒、调节阳气，适用于外感风寒引起的头痛或肩背僵硬。
2、肺俞穴
肺俞穴在第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，左右各一。此穴常用于调理呼吸系统疾病，如咳嗽、气喘等，拔罐后可促进局部气血运行，辅助改善肺功能，对慢性支气管炎或哮喘患者有一定缓解作用。
3、肾俞穴
肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸处。拔罐此穴有助于温补肾阳，适用于腰膝酸软、耳鸣、遗尿等问题，对于肾虚引起的疲劳或生殖系统功能减退有辅助调理效果。
4、脾俞穴
脾俞穴在第十一胸椎棘突下旁开1.5寸位置。此穴常用于改善消化不良、腹胀、腹泻等脾胃虚弱症状，拔罐后可增强脾胃运化功能，促进营养吸收，适合长期饮食不规律者。
5、命门穴
命门穴位于第二腰椎棘突下凹陷处，与肚脐相对。该穴位拔罐可温补阳气，缓解腰背冷痛、畏寒肢冷等问题，对肾阳不足引起的男性性功能减退或女性宫寒也有一定调理作用。
拔罐操作需注意时间控制在10-15分钟内，避免同一部位反复拔罐导致皮肤损伤。孕妇、皮肤破损或患有血液疾病者不宜拔罐，体质虚弱者应谨慎选择。建议在正规医疗机构由中医师辨证选穴，以确保安全性和治疗效果。