智齿疼痛可以通过局部冷敷、药物止痛、保持口腔清洁、盐水漱口以及手术治疗等方式快速缓解。若疼痛持续或伴有明显肿胀，建议及时就医检查。
1、局部冷敷
智齿疼痛可能与局部炎症或肿胀有关，可用冰袋或冷毛巾敷在脸颊对应位置，每次10-15分钟。低温能收缩血管，减少组织渗出，从而缓解疼痛和肿胀。注意避免冻伤皮肤，冷敷间隔至少1小时。
2、药物止痛
疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。这类药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用，但需避免空腹服用，消化道溃疡患者慎用。
3、保持口腔清洁
使用软毛牙刷轻柔清洁智齿周围区域，餐后用牙线清除食物残渣。细菌滋生会加重冠周炎，建议配合氯己定含漱液进行口腔消毒，每日2-3次，每次含漱30秒。
4、盐水漱口
高渗盐水能改变口腔渗透压，抑制细菌繁殖，同时促进局部血液循环，有助于炎症消退。注意水温不超过40℃，避免烫伤口腔黏膜。
5、手术治疗
若智齿反复发炎或阻生，需在感染控制后行拔牙术。对于萌出位置不正、形成盲袋的阻生智齿，手术切除牙龈瓣或拔除患牙是根治方法。急性炎症期需先进行抗感染治疗，待红肿消退后再行手术。
智齿疼痛缓解后仍需定期口腔检查，拍摄曲面断层片评估牙齿位置。日常避免咀嚼硬物刺激患处，出现牙龈溢脓、张口受限等情况应立即就诊。需注意自行服用止痛药不宜超过3天。