江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

铁皮石斛如何增强人体免疫力

铁皮石斛如何增强人体免疫力

铁皮石斛作为传统中药材,一般具有增强免疫力、滋阴润燥、抗氧化、调节代谢、促进消化等功效和作用。其药性甘微寒,归胃、肾经,在中医理论中常用于调理体质。

1、增强免疫力

铁皮石斛中的活性成分可通过激活淋巴细胞和巨噬细胞,提升免疫系统应答能力。研究显示其能促进免疫球蛋白生成,帮助机体抵御外界病原体侵袭。

2、滋阴润燥

中医认为其能滋养胃阴、生津止渴,适用于阴虚内热引发的口干舌燥。通过调节体内津液代谢,改善黏膜干燥状态,从而维持免疫屏障功能。

3、抗氧化

所含的酚类化合物可清除体内自由基,减轻氧化应激对免疫细胞的损伤。动物实验表明其能提升超氧化物歧化酶活性,保护细胞膜结构完整。

4、调节代谢

通过调节环磷酸腺苷等信使物质,改善能量代谢过程。良好的代谢状态有助于免疫细胞增殖分化,维持机体免疫监视功能。

5、促进消化

所含生物碱可促进胃液分泌,改善消化吸收功能。充足的营养供给为免疫球蛋白合成提供必需氨基酸和微量元素等原料。

铁皮石斛建议在中医师指导下使用,脾胃虚寒者需配伍温中药物。日常可煎煮或泡茶饮用,但不宜与清热解毒类药物同用。出现感冒发热等急性病症时应暂停服用,避免影响机体正常免疫应答。

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