皮肤瘙痒起皮屑的护理方法主要包括保湿护理、避免刺激、药物治疗、调整饮食以及及时就医等。若症状持续或加重，建议及时到皮肤科就诊。
1、保湿护理
皮肤干燥是引起瘙痒起皮屑的常见原因，日常需加强保湿。可选择含有神经酰胺、透明质酸等成分的润肤霜或身体乳，每日涂抹2-3次，尤其在洗澡后皮肤未完全干燥时使用效果更佳。
2、避免刺激
避免使用过热的水清洗皮肤，水温控制在38℃左右为宜。减少使用碱性肥皂、含酒精的护肤品，选择温和的弱酸性沐浴产品。穿着纯棉或丝质透气衣物，避免化纤材质摩擦皮肤。
3、药物治疗
对于湿疹、皮炎等疾病引起的症状，可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等药物。真菌感染需配合联苯苄唑乳膏等抗真菌药物治疗，具体用药方案需经医生诊断后确定。
4、调整饮食
避免摄入辛辣刺激、高糖高脂食物，适量增加富含维生素A、维生素E的食物如胡萝卜、坚果等。每日饮水量建议达到1500-2000ml，保持皮肤水分充足。
5、及时就医
若出现皮肤渗液、红斑扩散、发热等伴随症状，或常规护理2周未见改善，需及时就诊排除银屑病、鱼鳞病等疾病，必要时进行病理检查或过敏原检测。
日常护理期间应避免抓挠患处，防止继发感染。保持居住环境湿度在40%-60%之间，冬季可以使用加湿器。清洁时避免过度搓洗皮肤，沐浴时间控制在10分钟以内。具体治疗方案需在专业医生指导下进行，不建议自行长期使用激素类药膏。