排卵期白带量多可能与激素水平变化、生殖道感染等因素有关，可通过日常护理、避免刺激、药物治疗等方式缓解。若症状持续或伴随异味、瘙痒等异常，建议及时就医诊治。
1、日常护理
排卵期由于雌激素水平升高，可能导致宫颈分泌物增多，此时需注意外阴清洁，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。日常应选择透气性好的棉质内裤，并勤换洗，避免局部潮湿刺激。若白带量多造成不适，可使用护垫并及时更换，减少摩擦。
2、避免刺激
避免使用含香料或化学成分的卫生用品，如香皂、沐浴露等，以免破坏阴道微环境。性生活前后需注意清洁，必要时使用避孕套减少交叉感染风险。若白带量多但无其他异常，通常无需特殊干预，排卵期结束后可自行缓解。
3、药物治疗
若白带量多伴有颜色异常（如黄色、绿色）、异味或外阴瘙痒，可能提示细菌性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病等感染。需遵医嘱使用甲硝唑片、克霉唑阴道栓、氟康唑胶囊等药物进行抗感染治疗，用药期间避免性生活。
排卵期生理性白带增多通常无需过度处理，但需与病理性白带区分。若症状反复或加重，建议进行白带常规、妇科超声等检查，明确是否存在宫颈炎、盆腔炎等疾病。日常避免频繁冲洗阴道，保持规律作息，增强免疫力有助于维持生殖道健康。