阴茎敏感度过高可能与局部神经敏感、包皮过长或心理因素有关，一般可通过日常护理、行为训练、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等方式进行改善。具体方法需根据个人情况遵医嘱选择。
1、日常护理
日常需注意保持阴茎部位清洁干燥，避免过度摩擦刺激。可选择宽松透气的棉质内裤，减少衣物对阴茎的摩擦刺激。同时需避免频繁手淫或过度性生活，以免加重敏感症状。
2、行为训练
早泄行为训练如挤压法和停动法可帮助降低敏感度。在性生活过程中感觉临近射精时暂停动作，用手轻轻挤压龟头冠状沟部位，待兴奋感消退后再继续，反复训练可逐渐提高控制力。
3、药物治疗
局部外用药如复方利多卡因乳膏、复方苯佐卡因凝胶等表面麻醉剂可降低阴茎敏感度，需在性生活前20分钟涂抹并清洗。口服药物如达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂，可延长射精潜伏期，但需经医生评估后使用。
4、物理治疗
低频脉冲治疗或震动脱敏训练等物理疗法，可通过规律刺激降低阴茎神经敏感度。包皮过长的患者行包皮环切术后，龟头长期外露与衣物摩擦也可达到自然脱敏效果。
5、手术治疗
对于顽固性阴茎高敏感患者，可考虑阴茎背神经选择性阻断术，但该手术存在感觉减退风险，需严格掌握适应症并由专业医生操作。
建议患者先通过非手术方式改善，若效果不佳应及时到泌尿外科就诊。日常生活中需避免过度关注敏感问题，伴侣双方应加强沟通配合训练。若伴有尿频、尿急等症状，需排查前列腺炎等器质性疾病。