杨崛圣主治医师

南昌大学第二附属医院  心脏大血管外科

正常人心率的正常值是每分钟多少次

正常人心率的正常值是每分钟多少次

正常成年人在安静状态下的心率正常范围一般为每分钟60-100次。但心率可能因年龄、身体状态等因素存在个体差异。

婴幼儿和儿童的心率通常较快,新生儿可达120-140次/分钟,随年龄增长逐渐接近成人标准。长期进行耐力训练的运动员,由于心脏功能较强,静息心率可能低于60次/分钟,这属于生理性窦性心律过缓。在情绪激动、运动、妊娠等生理状态下,心率会出现暂时性增快,通常休息后可自行恢复。

若静息状态下心率持续超过100次/分钟或低于60次/分钟,并伴有胸闷、头晕等症状,建议及时就医检查。甲状腺功能异常、贫血、心律失常等疾病可能导致心率异常,需通过心电图、血液检测等明确病因。日常可通过规律作息、适度运动、保持情绪稳定等方式维护心血管健康。

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