身上起红疹可能是生理性原因所致，也可能与过敏反应、感染性疾病或自身免疫性疾病等病理性因素有关。建议及时就医明确具体病因，并遵医嘱进行针对性治疗。
1、生理性原因
皮肤受到外界摩擦、温度变化或衣物材质刺激时，可能出现暂时性红疹。这类红疹通常不伴随瘙痒或疼痛，脱离刺激环境后可自行消退。日常需选择柔软透气的衣物，避免过度搔抓皮肤。
2、过敏反应
接触尘螨、花粉、动物皮屑等致敏物质，或摄入海鲜、坚果等易致敏食物后，肥大细胞释放组胺等炎性介质，导致皮肤毛细血管扩张形成红疹。患者常伴有明显瘙痒，可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物缓解症状。
3、感染性疾病
病毒感染（如风疹、水痘）或细菌感染（如猩红热）时，病原体释放毒素引发皮肤炎症反应，表现为全身性红疹。水痘患者会出现水疱样皮疹，猩红热则伴随杨梅舌特征。需在医生指导下使用阿昔洛韦片、头孢克肟颗粒等抗感染药物，同时做好皮肤清洁护理。
4、自身免疫性疾病
荨麻疹、红斑狼疮等疾病可因免疫系统异常激活导致皮肤血管通透性增高，出现风团样红疹。荨麻疹患者皮疹呈现时起时消的特点，需遵医嘱使用醋酸泼尼松片、复方甘草酸苷胶囊等调节免疫反应的药物。
若红疹持续不退或伴有发热、呼吸困难等症状，需立即就医排查严重疾病。日常避免接触已知过敏原，保持皮肤清洁湿润，切勿自行使用激素类药膏以免加重病情。