剧烈运动后肌酸激酶可能会升高,这通常是正常的生理反应。人体在剧烈运动时,肌肉细胞受到机械性损伤或代谢压力,可能导致肌酸激酶从肌细胞中释放进入血液,引起暂时性水平升高。
肌酸激酶主要存在于骨骼肌、心肌和脑组织中,其数值升高与肌肉损伤程度相关。运动强度过大或持续时间过长时,肌纤维出现微小撕裂,细胞膜通透性增加,促使肌酸激酶进入血液循环,这种升高通常在运动后24-48小时达到峰值,随后逐渐恢复至正常水平。若无肌肉疼痛、乏力等异常症状,一般无需特殊处理。
若肌酸激酶持续升高超过3天,或伴随尿色加深(如酱油尿)、肌肉肿胀等情况,需警惕横纹肌溶解综合征的可能。建议运动后适当补充水分,避免短期内重复进行高强度训练。体检发现肌酸激酶升高时,应主动告知医生近期运动史以便准确判断结果。