精子活力低可能与不良生活习惯、营养缺乏、生殖系统疾病等因素有关,通常可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方法改善精子质量。具体治疗方法需结合病因在医生指导下进行。
1、生活方式调整
长期吸烟饮酒、久坐、熬夜等不良习惯可能影响精子活力。建议戒烟戒酒,适当进行慢跑、游泳等有氧运动,避免穿紧身裤或泡温泉。日常可多吃牡蛎、瘦肉等富含锌的食物,有助于促进精子生成。
2、药物治疗
生殖道感染可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿奇霉素片等抗生素控制炎症。精子生成障碍者可服用左卡尼汀口服溶液、维生素E软胶囊补充营养,或使用生精片、五子衍宗丸等中成药调节生精功能。
3、手术治疗
精索静脉曲张患者可能出现阴囊坠胀、精子活力持续下降,需通过腹腔镜精索静脉高位结扎术改善局部血液循环。输精管梗阻者则需进行显微外科吻合术恢复通畅性。
日常需避免接触辐射和化学毒物,控制体重在正常范围。治疗期间建议每2-3个月复查精液常规,观察精子浓度、向前运动精子比例等指标变化。用药需严格遵循医嘱,不可自行服用激素类药物或偏方。