威灵仙外敷治疗跌打损伤通常可采用捣碎外敷、煎煮湿敷或泡酒外涂等方法，但需在医生指导下使用。具体操作需根据损伤程度和个人体质进行调整，避免自行用药引发不良反应。
1、捣碎外敷
取新鲜威灵仙根茎洗净后捣成泥状，直接敷于患处皮肤表面，用纱布或绷带固定。外敷时间一般控制在30分钟至1小时，每日1-2次为宜。注意外敷前需清洁皮肤，皮肤破损处禁用。此方法有助于局部消肿止痛，促进瘀血吸收。
2、煎煮湿敷
将干燥威灵仙30克加水煎煮15分钟，待药液温度降至40℃左右时，用纱布浸透药汁外敷患处。每次湿敷20分钟，每日可重复2-3次。药液温度不宜过高，避免烫伤皮肤。煎煮后的药渣可装入布袋进行热敷，但需注意急性期损伤24小时内不宜热敷。
3、泡酒外涂
取威灵仙浸泡于白酒中，密封存放7天后取药酒使用。使用时取适量药酒涂抹于患处，配合轻柔按摩促进吸收。皮肤敏感者需先在前臂内侧进行过敏测试。酒精过敏者及开放性伤口禁用此法。
外敷治疗期间应密切观察皮肤反应，出现瘙痒、红肿等不适需立即停用。需注意跌打损伤急性期（24-48小时内）应以冷敷为主，严重肿胀或活动受限时应及时就医。威灵仙外敷仅作为辅助治疗手段，骨折、韧带撕裂等严重损伤需配合专业医疗处置，避免延误病情。