年轻女性胸闷气短心慌可能与生理性因素有关，也可能与贫血、心律失常、甲状腺功能亢进等病理性原因相关，需及时就医明确病因。
1、生理性原因
年轻女性若长期处于焦虑、紧张等情绪波动状态，或过度劳累、睡眠不足，可能导致交感神经兴奋性增高，引发胸闷、气短、心慌等症状。这类情况通常无需特殊治疗，建议调整作息、保证充足睡眠，并通过运动、倾诉等方式缓解心理压力。
2、贫血
缺铁性贫血患者因血红蛋白减少，血液携氧能力下降，可能引起组织缺氧，出现上述症状，常伴随面色苍白、乏力等表现。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片、富马酸亚铁口服液等铁剂治疗，同时增加瘦肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入。
3、心律失常
室上性心动过速、房颤等疾病可能导致心脏泵血功能异常，出现心慌、胸闷等症状，严重时可能伴随头晕或晕厥。需通过心电图、动态心电图等检查确诊，通常使用酒石酸美托洛尔片、盐酸胺碘酮片、盐酸普罗帕酮片等药物控制心率。
4、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，引发心悸、气促、易出汗等症状，可能伴有甲状腺肿大或突眼体征。确诊需检测甲状腺功能，常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，或碘-131放射治疗。
若症状频繁发作或伴有胸痛、晕厥等情况，应及时进行血常规、心电图、心脏彩超、甲状腺功能测定等检查。日常生活中需避免熬夜和剧烈情绪波动，注意营养均衡，避免自行服用保健品或药物掩盖病情。