膝盖内侧疼痛的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等，需根据具体病因选择合适方案。常见病因可能为运动损伤、骨关节炎或韧带损伤等，建议及时就医明确诊断。
1、一般治疗
急性期需减少活动并制动，避免加重关节负荷。日常可佩戴护膝或使用支具稳定关节，调整运动方式。若存在体重超标问题，需通过饮食控制结合低强度运动减轻膝关节压力。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。局部肿胀可外敷氟比洛芬凝胶贴膏，伴有感染时需联用头孢克肟片等抗生素。骨关节炎患者可联合硫酸氨基葡萄糖胶囊进行软骨修复。
3、物理治疗
急性损伤48小时内可采用冰敷缓解肿痛，每次不超过20分钟。慢性疼痛或劳损可使用红外线照射、超声波等理疗手段。恢复期建议在康复师指导下进行直腿抬高、靠墙静蹲等训练加强股四头肌力量。
4、手术治疗
经影像学检查确诊为半月板Ⅲ度损伤、交叉韧带断裂等严重病变时，需行关节镜微创手术修复。重度骨关节炎保守治疗无效者，可考虑胫骨高位截骨术或人工关节置换术。
出现膝关节疼痛建议尽早就诊骨科，完善X线或MRI检查。治疗期间需避免爬山、深蹲等加重膝关节磨损的动作，老年患者可适当补充钙剂和维生素D。需严格遵医嘱进行功能锻炼，禁止自行购买强效止痛药掩盖病情。