白癜风治愈后可通过日常防晒、均衡饮食、调节情绪、定期复查以及避免皮肤刺激等方式预防再次发作。患者需长期注意皮肤护理及健康管理，降低复发风险。
1、日常防晒
白癜风患者的皮肤对紫外线较为敏感，过度暴晒可能诱发黑色素细胞损伤，导致白斑复发。外出时应涂抹防晒霜（SPF30以上），并佩戴遮阳帽或穿长袖衣物，减少阳光直射。阴天或冬季也需做好防护，避免紫外线累积伤害。
2、均衡饮食
日常需保证蛋白质、维生素及微量元素的摄入，如瘦肉、豆类、深色蔬菜等食物。适量补充富含铜、锌的食物（如坚果、海产品），有助于维持黑色素代谢。避免过量摄入维生素C，因其可能抑制黑色素合成。
3、调节情绪
长期焦虑、抑郁等不良情绪可能通过神经内分泌机制影响免疫功能，增加复发概率。建议通过运动、冥想或社交活动缓解压力，必要时可寻求心理医生帮助进行认知行为治疗。
4、定期复查
即使白斑消退，也应每3-6个月到皮肤科复诊，通过伍德灯检查等手段早期发现潜在复发迹象。医生会根据皮肤状态调整维持治疗方案，如必要时继续局部外用钙调神经磷酸酶抑制剂。
5、避免皮肤刺激
减少接触染发剂、劣质化妆品等化学物质，避免外伤、摩擦或长时间压迫皮肤。衣物宜选择宽松棉质材质，洗澡时水温控制在40℃以下，避免用力搓揉患处。
白癜风存在一定复发概率，患者发现新发白斑或原有部位色素减退时，应及时到正规医院就诊。日常生活中保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒。治疗方面需严格遵医嘱，不可自行停用药物或尝试偏方，以免影响病情稳定性。