在产后之后，察觉自己的记忆能力愈来愈差，有的情况下刚说过得话，也不还记得了，有时候本来惦记着这间事儿需要做，那时候还记得，但是在立刻要做的情况下就忘的烟消云散了，耽搁挺大的事儿，记忆力减退以后，也许多不太好的，有的情况下，很耽搁事的，那么是啥造成年青人的记忆力不好呢
造成记忆力减退的原因许多，在其中，长期性休息不好、缺乏健身运动、缺乏空气清新，酒烟过多这些，都是造成记忆减退，它是生理学上的原因。长期性太过地焦虑情绪、抑郁精神压力过大这些，还可以使记忆力下降，它是心理状态上的原因。这类记忆障碍是人的大脑劳累过度造成的作用失衡，不会有人的大脑组织构造的危害改变，因此是多功能性的、短暂性的、可逆性的。
伴随着电脑上的日渐普及化，二三十岁的年青人正愈来愈多地遭受记忆力下降的困惑，关键原因是她们对电脑上的依靠过强，进而促使自身的脑作用反倒变弱。
一些病症，如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是造成记忆力下降的普遍原因。
神经衰弱病人常主要表现有记忆力下降，其压根原因取决于专注力分散化，不可以集中化，影响到记忆力。
睡眠质量也与记忆力有紧密联系，睡眠质量不好也会影响记忆力作用，而神经衰弱病人经常有睡眠障碍。正因如此，神衰微病人专注力不集中化、睡眠障碍，而造成记忆减退。
抽烟对人脑有危害，伴随着烟民年纪增长可能造成其记忆减退。有科学研究证实抽烟是老人患痴呆症的风险因素之一。造成痴呆症的一个关键原因是头部血液遇阻，而抽烟刚好可造成血管堵塞和脑供血不足。
有喝酒爱好者出现记忆力下降时，它是漫性酒精中毒的数据信号。
一般在年轻人夏初以鼓励降低的情况下，全是脑部缺氧或是是缺血性的状况，在产后以鼓励降低是一切正常的事儿，由于在这个时候小孩已经奶水，需要孕妈中的血液来补充，这就是我们的说白了一孕傻三年的叫法。
