中药通常情况下在饭后服用效果比较好，但是不同的药物服用的时间会出现一定的差异，需要遵照医生的嘱托规律的服用药物帮助调理身体。中药是目前比较常见的一种治疗的方法，包括中成制剂或者中药汤剂，根据药物的治疗目的和药物的性质不同具体的服用时间会出现一定的差异。
选择补益类的中药调理身体，通常情况下选择在饭前服用比较好，能够更好的吸收药物使药物发挥到较佳的状态。如果选择消化系统疾病的药物，一般情况下在饭后服用比较好，在饭用服用以后能够帮助减少对于胃部黏膜产生的刺激性。对于镇定安神的中成药物，通常情况下在晚上睡觉之前服用比较好，能够增加疗效，同时提高睡眠的质量，帮助缓解因失眠或者睡眠质量较差引起的头晕头痛等表现症状。
在选择中药调理时要到正规医院的中医内科就诊，通过舌苔观察或者把脉等方式，确定自身的病情，针对性的用药调理，具体的用药时间和用药量需要在医生的指导下进行，在服用中药的期间，避免进食刺激性的食物。
