火龙果是一种寒性的水果，在吃了之后可以起到润肠通便的效果。
火龙果是比较常见的水果，其中含有非常丰富的纤维素和水分，属于一种比较常见的偏寒性水果，火龙果的吃法也是非常简单，可以去掉外皮直接吃，或者是将火龙果肉挖出，配合适量的酸奶拌成水果沙拉，都可以促进营养成分吸收，火龙果在吃了之后可以达到滋润胃肠道黏膜和促进胃肠道蠕动的作用，对于各种因素引起的肠道蠕动变慢或者是便秘都有很好效果，可以达到润肠通便的作用，适量吃一些火龙果，还可以促进体内毒素排出。
火龙果的营养价值比较高，因为食物属于寒性，对于脾胃虚寒或者是腹泻患者是不可以吃的，在吃了之后有可能会导致脾胃虚寒，更加严重或者是出现脾胃失调，而且还会伴随着腹部疼痛和腹泻的情况更加严重。
平时要养成良好的生活习惯，体内燥热或者是上火引起的，咽喉肿痛和口舌生疮时，可以适当吃些火龙果，可以起到清热去火的效果，其中的维生素含量也是非常高，在吃了之后还可以快速增强自身体质。
