空心病是价值观缺陷引起的一种心理障碍性疾病,轻度患者一般通过情绪管理通常可以自愈;中、重度患者单纯通过调节情绪通常难以自愈,需要配合医生针对治疗。
1、能自愈的情况:教育缺失引起的价值观缺陷是造成空心病的主要根源,此类人群会有孤独、疲惫、情绪低落、兴趣减退等表现。如果只是轻度的,不必过于悲观,积极正确地认识自己,提高睡眠质量,可以通过听舒缓音乐放松心情,有利于缓解压力,释放情绪。
2、不能自愈的情况:如果属于中、重度患者,感觉生活、学习甚至活着没有价值和意义,有强烈的自杀意念,此时单纯靠自我调节一般不能自愈,需要前往医院配合医生通过认知行为治疗、心理疏导等方法改善。
确诊该疾病后,家庭成员需引起重视,应积极帮助患者改善不良情绪,调整心态,有利于病情的恢复。