痛风患者可适量吃豇豆。
建议用量：20g~30g/（约28粒）天。
痛风是比较常见的一种关节病，与嘌呤代谢紊乱有一定关系，此类患者不能吃高嘌呤的食物。豇豆中的嘌呤含量不算特别高，属于中等嘌呤食物，患者适量吃一般不会导致尿酸持续升高，也不会引起疾病加重。
豇豆不可以大量食用，可能会引起身体不适。豇豆不能和土豆、红薯、柿子等一起吃，会破坏其中的营养。豇豆中含有一定蛋白质成分，大量食用豇豆，可能会增加胃肠负担，所以消化不良患者、便秘患者不能吃，以免导致病情加重。
痛风患者可以适量进行舒缓的有氧运动，比如慢跑、瑜伽、打太极拳等，可以促进体内血液循环，增强体质，恢复期间应大量饮水，加快疾病恢复。
