间歇性焦虑怎么回事,怎么办

间歇性焦虑一般与遗传因素、人格特质、不良生活习惯、甲状腺功能亢进症、心脏神经症等原因有关,需要根据原因进行治疗,并做好相应的护理措施。

1、遗传因素:如果家族中存在焦虑发作患者,其后代的患病几率相对比较高。一般需要采取认知行为治疗,能够达到辅助治疗的目的。

2、人格特质:可能是患者性格比较内向引起的,容易出现紧张、焦虑等症状,随着时间推移可能会诱发间歇性焦虑。建议采取支持性心理治疗,向患者传递积极的情绪,有利于缓解症状。

3、不良生活习惯:经常熬夜、作息时间不规律、压力过大等因素容易诱发上述情况。可以适当增加一些户外运动,减轻压力,对病情恢复有帮助。

4、甲状腺功能亢进症:由于患者的甲状腺激素分泌过多,导致交感神经处于兴奋状态,容易出现烦躁不安、心率加快、心慌等不适症状。一般需要遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物改善。

5、心脏神经症:由于患者的植物神经调节功能失调,可能会诱发焦虑,并伴有胸痛、气短、乏力等不适症状。可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、盐酸普萘洛尔片等药物进行调节。

如果身体出现其他明显的不适症状,应及时去医院就诊,配合医生积极治疗,以免延误病情最佳治疗时机。

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