五心烦热一动就大汗可能是环境因素、运动、情绪紧张、饮食不当、阴虚火旺等原因所导致的,需要根据不同的原因选择合适的方法治疗。
1、环境因素:长时间待在闷热的环境中,可能会导致烦躁不安的情绪,也可能会导致出汗量比较多,需要及时转移到比较阴凉、舒适的环境中。
2、运动:在进行剧烈运动后,也可能会导致出汗量比较多,并且还可能会使内热聚集,通常休息一段时间后能够自行恢复。
3、情绪紧张:对于情绪过度焦虑或者脾气比较暴躁的人群,可能会出现五心烦热和火旺的情况,需要及时的调整情绪,保持良好的心态。
4、饮食不当:如果过量摄入辛辣、刺激性比较强的食物,也可能会导致内热旺盛,容易引起口干舌燥和咽喉肿痛、出汗量增多等症状。需要做好饮食调理工作,以清淡和易消化饮食为主。
5、阴虚火旺:可能会导致气血耗损,使体内的火气比较旺盛,也可能会造成阳热偏亢的现象。可遵医嘱服用蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液等药物治疗。
日常生活中,需要多喝一些温开水,及时补充身体所需要的水分,避免出现脱水的现象。