失眠月经量少可能与饮食不当、内分泌失调、气血不足、血瘀、肾阴虚等原因有关，建议患者及时前往正规的医院，配合医生查明原因后进行针对性治疗。
1、饮食不当：平时吃过多辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，可能会刺激神经系统兴奋，出现失眠，甚至月经量少的现象。建议患者调整饮食结构，多吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，也可以多吃红枣、阿胶等补益气血的食物。
2、内分泌失调：经常熬夜，可能会造成内分泌失调，从而影响激素水平，出现月经量少、失眠的症状。建议患者一天保持8小时的睡眠时间，不得晚于10点睡觉，可帮助平衡激素水平，改善不适症状。
3、气血不足：患者久病不愈可能造成气血亏损严重，此时气血循环不畅，容易诱发失眠、经血量少的情况。患者需要在医生的指导下服用十全大补丸、补气和血胶囊等药物治疗。
4、血瘀：多考虑是寒湿侵袭情志不畅造成的，此时血液淤积在体内，容易引起月经量少、失眠的症状。建议患者配合医生服用温经汤、少腹逐瘀丸等药物治疗。
5、肾阴虚：经常进行性生活，可能会导致肾脏阴液亏损严重，从而影响血运，出现失眠、月经量少的症状。建议患者在医生的指导下服用杞菊地黄丸，左归丸等药物治疗。
日常生活中，患者也要保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，有利于身体恢复。
