游泳能缓解腰疼吗

游泳一定程度上能缓解腰疼,如果患者存在腰疼的情况,建议患者及时前往正规医院挂号就诊,以免加重病情。

游泳属于一种有氧运动,在游泳时由于水中的浮力及压力可以对腰部的肌肉进行放松。游泳可以加强腰背肌肉的力量,改善关节活动度,如果患者存在腰疼的情况,适当游泳能够改善不适症状。

如果患者腰疼比较严重,可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,通过抑制前列腺素合成,能够起到镇痛的作用。日常生活中一定要注意多休息,避免弯腰重体力劳动,以免影响病情恢复。

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