马蜂窝加红糖煮水的功效有清热解毒、缓解牙痛、缓解关节肿痛、驱寒保暖、解毒治疮等，但茶饮的效果不能等同于药用，在平时要注意密切关注自身的变化，如果出现不舒服的现象，需要及时去医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。
1、清热解毒：可以帮助加快人体内的新陈代谢速度，促进体内的热毒排出体外。
2、缓解牙痛：具有天然止痛的成分，能够帮助改善咽喉肿痛、风火牙痛等不适症状。
3、缓解关节肿痛：能够起到消肿止痛的功效，对于风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病所引起的关节疼痛有缓解的作用。
4、驱寒保暖：可以帮助促进体内的寒气排出体外，从而起到暖胃的效果。
5、解毒治疮：能够帮助抑制细菌和病毒的生长和繁殖，减轻病情反应，促进疮痈肿毒的消退。
在日常生活中要注意适当的进行有氧运动，比如打太极拳、瑜伽等，能够帮助增强体质，辅助提高抗病能力。
