42岁女性总感觉乏力犯困没精神，多考虑是长期熬夜、劳累过度、环境因素等原因引起的，也可能是贫血、神经衰弱等疾病导致的，建议到医院进行检查，根据具体检查结果，在医生指导下进行合理治疗。
1、长期熬夜：长时间熬夜或者睡眠时间不足，可能会导致身体过度疲劳，从而出现无力、困倦的症状。建议养成良好的作息习惯，尽量做到早睡早起，保证充足的睡眠时间。
2、劳累过度：长期从事重体力劳动，身体得不到休息，通常会导致体内肌肉当中乳酸堆积过多，引发精神衰弱、肌肉酸胀等症状。建议患者通过平躺或侧卧的方式休息，尽量避免进行剧烈运动，以免加重不适症状。
3、环境因素：若处于秋冬季节并且不注意自身保暖，寒气容易对身体造成刺激，导致身体血液循环速度减慢，从而出现四肢乏力、犯困等症状。建议转移到温暖舒适的居住环境中，避免身体持续受到冷空气的刺激。
4、贫血：主要是人体外周血中没有足够量的红细胞引起的疾病，红细胞不足则无法对组织器官充分供氧，患者可能会出现精神萎靡、头晕目眩等症状。建议患者遵医嘱服用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁片等药物治疗。
5、神经衰弱：是一种在长期紧张和高压状态下产生的心理疾病，容易导致神经系统衰弱，引起上述症状，还可能伴随晕厥、耳鸣等症状。患者可以在医生指导下服用地西泮片、劳拉西泮片等药物。
在日常生活当中，建议患者多观察自身症状，定期到医院进行检查，帮助查看自身健康情况。
