下面肿一般是指外阴肿胀，孕晚期外阴肿胀多考虑是正常现象，但不排除是外阴静脉曲张、激素水平改变、外阴炎、阴道炎等原因导致的，需要及时前往医院就医，通过相应检查明确病因，并根据病因通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、正常现象：由于孕晚期胎儿的体积增大，对外阴部位造成压迫，导致外阴血液流通不畅，出现肿胀现象。这属于正常现象，一般不需特殊治疗，可以通过每天使用温水（在盆中倒入适宜的温水，并坐入盆中，对外阴部位进行清洗）清洗局部，保持局部清洁干燥，缓解不适症状。
2、外阴静脉曲张：可能是在孕晚期胎儿逐渐增大，导致子宫增大，压迫到下肢的静脉，导致下肢的静脉流通不畅，出现外阴肿胀的现象。可以通过多卧床休息，避免长时间站立，减少对局部的压迫，缓解肿胀现象。
3、激素水平改变：由于在妊娠期间，体内的激素水平会发生变化，可能会导致外阴增厚、局部血液丰富，引起肿胀现象。可以在医生的建议下通过微波红外线照射的物理疗法，对局部进行红外线照射，促进局部的血液循环，改善上述症状。
4、外阴炎：当自身在妊娠期间，不注意个人卫生，可能会导致外阴部位受到细菌感染，对局部皮肤造成刺激，出现肿胀、瘙痒等症状。可以遵医嘱使用红核妇洁洗液、洁尔阴洗液等药物治疗，对阴道部位进行清洗，起到杀菌、消炎的作用，对症状进行改善，从而恢复健康。
5、阴道炎：可能是阴道内受到病原体的感染，对阴道部位的黏膜造成刺激，产生炎症，出现阴道分泌物增多、外阴瘙痒、肿胀等症状。可以在医生建议下使用制霉素阴道栓、甲硝唑栓等药物治疗，起到杀菌、消炎的作用，对病情进行改善，逐渐恢复正常。
在妊娠期间，要注意个人卫生，每天用适宜的温水，对外阴部位进行清洗，减少对局部的刺激，以防症状加重。