白色疙瘩不痛不痒多考虑是皮肤老化、皮肤干燥等因素引起的，也不排除是毛囊炎、扁平疣、皮脂腺囊肿等因素造成的。患者应及时前往医院就诊检查，并在医生帮助下进行相关治疗。
1、皮肤老化：随着年龄逐渐增长，皮肤可能会逐渐老化，老化过程中，可能会出现不痛不痒的白色小疙瘩。一般属于正常的生理现象，无需特殊治疗。
2、皮肤干燥：若洗澡过于频繁导致皮肤缺乏水分，经常处于干燥状态，可能会出现脱皮、有小疙瘩等现象。建议减少洗澡频率，并在洗澡后涂抹保湿成分的身体乳进行保湿。
3、毛囊炎：毛囊部位受到细菌入侵，产生炎症反应可能会出现红色丘疹，随着病情变化，丘疹顶端可能会出现发白的现象。患者遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、夫西地酸乳膏等药物治疗，起到消炎的作用。
4、扁平疣：皮肤受到人乳头瘤病毒感染，可能会诱发扁平疣，导致皮肤表面出现白色丘疹。患者可在医生指导下通过激光治疗、液氮冷冻治疗等方式进行处理，帮助去除疣体。
5、皮脂腺囊肿：油脂分泌过多堵塞皮脂腺导管，可能会诱发皮脂腺囊肿，出现白色不痛不痒的囊肿。患者可在医生指导下通过手术切除的方式进行治疗，帮助去除囊肿。
日常生活中，需要注意个人卫生清洁，勤换洗衣物，同时适当进行锻炼，有助于增强抗病能力。