吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

八黑粉早上喝好还是晚上喝好

一般情况下,八黑粉早上喝或晚上喝都比较好,建议在医生指导下服用,如果在服用后出现异常情况,建议到医院进行详细检查,遵医嘱进行针对性治疗。

八黑粉主要由八种黑色食物制作而成,比如黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑枣、黑枸杞、黑花生、黑桑葚,这类食物当中通常含有丰富的营养物质,适量食用可以为身体补充所需的部分营养成分。八黑粉通常可以在一天当中的任何时间段内服用,因此在早上或者晚上喝都对身体有好处,但是应避免一次性过量食用,以免加重胃肠道负担,出现恶心、呕吐等消化不良的症状。

如果本身对八黑粉当中的成分过敏,应尽量避免食用,以免引发过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

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