吕娅萍副主任医师

南昌大学第一附属医院  中医科

大暑喝高丽参泡井水的功效有哪些

大暑喝高丽参泡井水的功效一般包括预防中暑、宁神益智、调节阴阳平衡、生津止渴、滋补强壮等,需要遵医嘱使用。平时要注意观察身体,如有不适症状,及时到医院就诊检查,明确病因后进行治疗。

1、预防中暑:高丽参泡井水不仅可以补充身体所需的水分以及营养,并且可以起到一定的防暑降温功效。

2、宁神益智:对于因高温天气而感到的烦躁不安、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。

3、调节阴阳平衡:能够调节体内阴阳平衡,特别是对于阳虚体质的人群,适量喝高丽参泡井水有助于改善体质,增强免疫力。

4、生津止渴:对于大暑时节因高温而感到的口渴、咽干等症状有缓解作用。

5、滋补强壮:在大暑这种高温节气下,人体容易因出汗过多而耗损元气,适量喝上述饮品,可以补充身体所需的营养,增强体质。

在日常生活中,要保持居住环境的空气清新,可以适当开窗,加强室内空气流通。

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